greinóttar amínósýrur (BCAA)er samheiti yfir leusín (Leu), ísóleucín (Ile) og valín (Val), sem hafa svipaða greinótta uppbyggingu og deila svipuðum ferlum fyrir niðurbrot og umbrot. Umbrot BCAA eru nátengd íþróttaárangri og þess vegna hafa BCAAs verið viðurkennd og ítarlega rannsökuð sem íþróttafæðubótarefni á undanförnum árum.
Umbrot greinóttra amínósýra (BCAA)
Umbrot greinóttra amínósýra (BCAA) í mannslíkamanum er sem hér segir: BCAA er ekki hægt að búa til eða breyta úr öðrum efnum í mannslíkamanum. Nýmyndun þeirra er takmörkuð við plöntur og örverur. Þess vegna getur mannslíkaminn aðeins fengið BCAA úr mat, sem gerir þær nauðsynlegar amínósýrur. Niðurbrot BCAA hefst með verkun sama transamínasa, sem myndar þrjár samsvarandi ketósýrur. Þessi viðbrögð ganga til baka. Í kjölfarið, undir virkni dekarboxýlasa, gangast þessar ketósýrur undir oxandi afkarboxýleringu til að mynda samsvarandi fitusýl-CoA með einu minna kolefnisatómi. Leucín er frekar brotið niður í asetýl asetat og asetýl-CoA, ísóleucín er brotið niður í própíónýl-CoA og asetýl-CoA og valín er brotið niður í súksínýl-CoA. Þessar vörur taka þátt í glúkógenmyndun og ketógenmyndunarferlum og fara inn í tríkarboxýlsýruhringinn.
Niðurbrotsefnaskipti greinóttra amínósýra (BCAA) eru mjög virk í vöðvum. Líffæri eins og lifur og nýru hafa mikla virkni BCAA niðurbrjótandi ensíma, sem gerir þeim kleift að nýta greinóttar amínósýrur. Efnaskiptaafurðir BCAA, glúkósa og ketónlíkama, eru báðir orkugjafar sem líkaminn getur nýtt sér. Þess vegna eru BCAA mikilvægar amínósýrur sem taka þátt í virkni meðan á langvarandi og samfelldri hreyfingu stendur.
BCAA áhrif á próteinefnaskipti
Viðbót á greinóttum amínósýrum (BCAA) hefur reynst hafa áhrif á umbrot próteina. Við langvarandi þrekæfingar er ójafnvægi í orkuþörf. Til að mæta eftirspurn eftir glúkósa frá beinagrindvöðvum og heila er umbrot próteins niðurbrots aukið. Hins vegar getur það að bæta BCAA fyrir einstaklinga sem stunda líkamsrækt hjálpað til við að vinna gegn áhrifum hreyfingar á próteinefnaskipti. Vísindamenn notuðu samsætuleitaraðferðir með 15N-glýsíni og 3H-leucíni til að rannsaka upptöku BCAA og hlutverk þeirra í nýmyndun próteina í hjarta og beinagrind vöðva músa meðan á æfingu stendur. Niðurstöðurnar sýndu marktæka aukningu á upptöku BCAA úr blóðrásinni í hjarta og beinagrindarvöðva við áreynslu á meðan BCAA-magn í blóðsermi lækkaði. Þess vegna er talið að hreyfing flýti fyrir umbrotum hjartapróteina, en að bæta við BCAA dregur úr áhrifum hreyfingar á umbrot hjartapróteina, ýtir undir nýmyndun beinagrindarvöðvapróteina eða dregur úr niðurbroti próteina.
BCAA áhrif á glúkósa
Meðal allra orkugjafa er glúkósa áberandi vegna hröðrar orkugjafar, getu til að veita bæði loftfirrta og loftháða orku og fleiri kosti. Að halda blóðsykursgildum innan eðlilegra marka meðan á æfingu stendur hefur bein áhrif á íþróttaframmistöðu. Auk hefðbundinnar aðferðar við að auka glýkógenforða fyrir og meðan á æfingu stendur til að lengja lækkun á blóðsykri, getur viðbót með BCAA óbeint endurnýjað glúkósa. Að bæta við BCAA stuðlar að blóðrás alanín-glúkósa hringrásarinnar og flýtir fyrir glúkógenmyndun.
BCAA áhrif á miðtaugakerfið (CNS)
Áhrif BCAA viðbót á þreytu miðtaugakerfis (CNS) við æfingar eru flókin. Einn af þeim þáttum sem stuðla að þreytu í miðtaugakerfi er breyting á styrk taugaboðefna af völdum hreyfingar. 5-HT, mikilvægur hamlandi taugaboðefni í miðtaugakerfi, er fyrst og fremst upprunnið af tryptófanumbrotum. Tryptófan og BCAA eru flutt yfir blóð-heilaþröskuldinn af sama burðarefninu og keppast um að bindast burðarberanum. Þegar magn greinóttra amínósýra eykst hindrar samkeppni tryptófans í að komast inn í heilann. Qiu Zhuojun sýndi fram á að viðbót við BCAA ásamt CHO á 3-viku þolþjálfunartímabili hjá rottum getur komið í veg fyrir að 5-HT viðtakaþéttleiki verði minnkaður af völdum þrekæfingar og stuðlar þannig að því að seinka þreytu í miðtaugakerfi.
Áhrif á þreytu af völdum áreynslu
Jaðarkerfin sem stuðla að þreytu af völdum áreynslu eru margvísleg. Eftir ítarlega áreynslu eykst magn sindurefna í líkamanum en virkni andoxunarensíma sem vinna gegn sindurefnum eykst einnig sem leiðir til þreytu og breytinga á virkni. Þegar tilraunarottum voru gefnar greinóttar amínósýrur (BCAA) í 30 daga, á batastigi eftir ítarlega æfingu (strax eftir æfingu, eftir æfingu og eftir æfingu), minnkaði lípíðperoxun (LPO) marktækt og virkni andoxunarensíma súperoxíð dismutasa (SOD) og glútaþíon peroxidasa (GSH-PX) jókst verulega miðað við samanburðarhópinn. Þess vegna má draga þá ályktun að BCAA viðbót sé gagnleg til að draga úr sindurefnum og auka virkni andoxunarensíma eftir æfingar og gegna þannig ákveðnu hlutverki í bata frá þreytu af völdum áreynslu.
Stig hvatbera lípíðperoxunar og himnuvökva getur endurspeglað starfsemi hvatbera frá mismunandi hliðum. Breytingar á himnuvökva eftir æfingu gefa til kynna áhrif hreyfingar á himnuskemmdir og minnkun á himnuvökva mun óhjákvæmilega valda breytingum á starfsemi himnunnar og hafa þar með áhrif á hreyfigetu. Að bæta við BCAA getur endurheimt lípíðperoxunargildi hvatbera og vökva himnunnar í svipað magn og hjá venjulegum hópi. Rannsókn Jin Hong sýndi fram á að BCAA getur á áhrifaríkan hátt verndað stöðugleika lípíð tvílagsins í hvatberahimnum, hindrað aukningu á fituperoxun í hvatberahimnum beinagrindarvöðva og komið í veg fyrir minnkun á vökva himna eftir bráða hreyfingu hjá rottum. Þetta tryggir eðlilega líffræðilega starfsemi hvatberahimna og dregur úr þreytu af völdum áreynslu og bætir þar með æfingagetu.
HSF Biotech Branched Chain Amino Acid (BCAA)
HSF Biotech Company er leiðandi framleiðandi sem sérhæfir sig í framleiðslu á hágæða greinóttum amínósýrum (BCAA). Með skuldbindingu um ágæti og nýsköpun, leitumst við að því að mæta vaxandi eftirspurn eftir hágæða BCAA bætiefnum í heilsu- og líkamsræktariðnaðinum.
HSF líftæknifyrirtæki státar af fullkomnustu framleiðsluaðstöðu sem er búin háþróaðri tækni og búnaði. Þessi aðstaða fylgir ströngum gæðaeftirlitsráðstöfunum og starfar í samræmi við Good Manufacturing Practices (GMP). Með því að fjárfesta í nýjustu innviðum tryggjum við bestu aðstæður til að framleiða BCAA í hæsta gæðaflokki og hreinleika. Gæðaeftirlit er kjarninn í framleiðsluferlinu okkar. Við höldum ströngu fylgni við gæðaeftirlitsráðstafanir á hverju stigi framleiðslunnar. Alhliða prófanir eru gerðar til að tryggja að BCAA okkar uppfylli ströngustu kröfur um hreinleika, styrkleika og öryggi. Þetta felur í sér prófanir á þungmálmum, örverumengun, leifar af leysiefnum og öðrum breytum. Með því að framkvæma ítarlegt gæðamat tryggjum við að BCAA lyfin okkar séu örugg og skilvirk fyrir viðskiptavini okkar.
Sem leiðandi framleiðandi BCAAs leggur HSF líftæknifyrirtæki gæði, nýsköpun og ánægju viðskiptavina í forgang. Með því að nýta háþróaða aðstöðu, strangar gæðaeftirlitsráðstafanir, rannsóknar- og þróunarverkefni og nákvæma athygli á pökkun og dreifingu, framleiðum við hágæða BCAA sem uppfylla þarfir heilsumeðvitaðra einstaklinga, íþróttamanna og líkamsræktaráhugamanna. Við erum staðráðin í því að veita örugg, áhrifarík og betri BCAA fæðubótarefni sem stuðla að því að ná hámarks heilsu, frammistöðu og batamarkmiðum.
Viltu fá ÓKEYPIS sýnishorn, vinsamlegast hafðu samband við sérfræðinga okkar ásales@healthfulbio.com.