Hvernig á að léttast með karnitíni?

Aug 22, 2024 Skildu eftir skilaboð

L-karnitín, eða BT-vítamín, er hvítt kristallað hvítt gagnsætt fínt duft. Rannsóknir á karnitíni hófust snemma á 20. öld. Árið 1905 uppgötvuðu Rússar L-karnitín úr kjötseyði. Síðan þá hafa vísindamenn frá ýmsum löndum stundað ítarlegar rannsóknir. Fyrstu rannsóknir sýndu að L-karnitín er vítamín og nefndi það vítamín BT. Efnafræðileg uppbygging basans er svipuð og kólín, sem er nálægt amínósýrum. Þar að auki, þar sem sum dýr geta myndað karnitín sjálf til að mæta þörfum karnitíns, er karnitín ekki talið vítamín, en það er venja að kalla það vítamín BT. Á alþjóðlegu næringarfræðiráðstefnunni sem haldin var í Chicago árið 1985 var L-karnitín útnefnt sem „fjölnota næringarefni“.

 

info-671-487

 

Meginreglan um þyngdartap L-karnitíns

Í frumum er grunnhlutverk L-karnitíns að virka sem burðarefni til að flytja fitusýrur utan hvatbera inn í innri himnu hvatbera. Vegna þess að fitusýrur (og önnur orkuefni) er aðeins hægt að oxa og losa orku í hvatberum, þá er ekki hægt að oxa fitusýrur utan hvatbera og losa þá orku.

info-286-262

Þess vegna er auðvelt að gefa fólki þá blekkingu að L-karnitín sé lykillinn að fituoxun. En í raun er L-karnitín bara burðarefni, eins og bíll til að flytja fitu. Hvað varðar hversu mikilli fitu er neytt, þá fer það ekki eftir L-karnitíni. Þetta er eins og múrsteinar sem þarf til að byggja byggingu séu fluttir með bílum, en fjöldi múrsteina sem notaður er við byggingu byggingar fer ekki eftir fjölda bíla heldur stærð og uppbyggingu hússins. Einfaldlega sagt, ef magn hreyfingar (orkunotkun) er ekki mikið og fituneysla er ekki mikil, mun bara aukning á L-karnitíni ekki auka oxun fitu og orkugjafa, svo það mun ekki hjálpa til við þyngdartap. Undir venjulegum kringumstæðum (magn hreyfingar er ekki mjög mikið) myndar mannslíkaminn nóg af L-karnitíni af sjálfu sér og það verður engin vandamál með L-karnitín skort. Aðeins þegar magn hreyfingar er mikið, eins og íþróttamenn eða líkamsræktarfólk, er orkunotkun á tímaeiningu mikil og "flæði" orkugjafar fituoxunar er mikið, ástandið "hlutfallslegur skortur" á L-karnitíni nýmyndun getur átt sér stað. Á þessum tíma, að taka viðbótar L-karnitín, stækka umfang flutningaflotans (flutningsaðila) og afhenda fleiri múrsteina (fitusýrur) á byggingarsvæðið (hvatbera) á tímaeiningu mun hjálpa til við að oxa og neyta meiri fitu. Þess vegna mun taka L-karnitín aðeins hjálpa til við að léttast þegar magn hreyfingar er mikið. Á þessum tíma er mikil hreyfing enn lykillinn að þyngdartapi og karnitín gegnir aðeins aukahlutverki. Ef magn hreyfingar er ekki mikið, svo sem bara megrun til að léttast, mun taka L-karnitín ekki hafa áhrif á þyngdartap.

info-449-299

 

Notkun L-karnitíns

Ungbarnamatur:L-karnitín er skilyrt næringarefni fyrir ungbörn. Eins og er hafa 22 lönd í heiminum bætt L-karnitíni við ungbarnablöndu.

 

Þyngdartap áhrif:L-karnitín getur brennt umfram líkamsfitu sem orku. Það getur dregið úr þyngd og minnkað magn líkamsfitu og hefur þyngdartapsáhrif. Ef líkaminn skortir L-karnitín mun það valda truflunum á fitusýruefnaskiptum, sem leiðir til tveggja afleiðinga. (1) Það veldur ófullnægjandi orkugjafa til vöðva, sem leiðir til vöðvaþreytu og tengdra hjartasjúkdóma: (2) Það veldur því að fituefni safnast fyrir í vöðvaþráðum og lifur, sem leiðir til offitu, fitulifur og annarra sjúkdóma. Offitusjúklingar sem ekki hreyfa sig nægilega geta neytt uppsafnaðra fitusýra í líkamanum með því að bæta reglulega við L-karnitín og viðhalda hreyfingu, sem getur átt þátt í þyngdartapi. Þess vegna er L-karnitín tilvalin þyngdartapsvara sem krefst ekki megrunar, lystarleysis, þreytu eða niðurgangs.

 

Matur íþróttamanna:L-karnitín er gagnlegt til að bæta sprengikraft íþrótta, standast þreytu og auka íþróttaþol. Með því að taka ákveðið magn af L-karnitíni geta íþróttamenn náð bestum árangri þegar þeir taka þátt í þrek- og styrktaríþróttum. Rannsóknir hafa sýnt að styrkur frís karnitíns í vöðvavef manna minnkar um 20% eftir líkamlega áreynslu, sem hægt er að bæta með því að bæta við utanaðkomandi L-karnitíni og stuðla þannig að oxun fitusýra í líkamanum til að framleiða orku og bæta íþróttaárangur. L-karnitín hefur verið mikið notað í íþrótta heilsufæði erlendis.

 

Mikilvæg fæðubótarefni fyrir mannslíkamann:Með hækkandi aldri minnkar innihald L-karnitíns í líkamanum stöðugt og menn þurfa að bæta við L-karnitíni. Sykursjúkir, nýrnasjúklingar og andlegt og líkamlegt verkafólk, vegna mikils magns úrgangs sem losað er, er neysla L-karnitíns í líkamanum mikil, sem getur auðveldlega leitt til skorts á L-karnitíni og þarfnast langtímauppbótar.

info-612-447 info-612-408

 

L-Carnitine Powder frá HSF Biotech

HSF er fyrirtæki sem sérhæfir sig í framleiðslu á L-karnitíni. Við bjóðum upp á margs konar forskriftir og tegundir af L-karnitíni

info-557-551

Hreinleika einkunn:Samkvæmt eftirspurn og notkun á markaði getur HSF útvegað L-karnitín vörur af mismunandi hreinleika, svo sem lyfjaflokki, matvælaflokki, heilsugæsluflokki osfrv., Til að mæta þörfum mismunandi atvinnugreina og notkunarsviðsmynda.

Sérstök formúla:Til að bæta áhrif og samkeppnishæfni vörunnar getur HSF einnig þróað sumar L-Carnitine vörur með sérstökum formúlum, svo sem efnasamband L-Carnitine, L-Carnitine með viðvarandi losun, osfrv., til að mæta þörfum sérstakra hópa eða sérstakra nota .

Sérsniðin þjónusta:Til viðbótar við ofangreindar staðlaðar vörur, getur HSF einnig veitt sérsniðna þjónustu til að framleiða L-Carnitine vörur með sérstakar forskriftir, hreinleika eða formúlu í samræmi við sérstakar þarfir viðskiptavina.

 

Fyrir frekari upplýsingar, vinsamlegast hafðu samband við okkur:

Netfang:sales@healthfulbio.com

Whatsapp: +86 18992720900

Hringdu í okkur

whatsapp

teams

Tölvupóstur

inquiry