HSF líftækni Framboð vítamín B1
B1 vítamín er eins konar vítamín. B1 vítamín, einnig þekkt sem tíamín eða and-taugatoxín. Með pyrimidínhringnum og tíazólhringnum myndast samsetning af B vítamínum. Fyrir hvíta kristallaða eða kristallaðu duftið, smávægilegur sérstakur lykt, bitur bragð.
B1 vítamín Það er víða að finna í kjöti og grænmeti. Aðallega í fræjum í húð og kím, eins og hrísgrjón klíð og klíð innihald er mjög ríkur í ger er einnig mjög ríkur í innihaldi. Lean kjöt, hvítkál og sellerí innihald er einnig meira nóg.
B1-ríkur matvæli eru korn, baunir, þurrkaðir ávextir, ger, harður krabbadýr, sérstaklega í kornhluta húðhimnunnar er hærra, þannig að mælingarnákvæmni ætti ekki að vera of mikil. Dýralyf, egg og grænt grænmetislegt efni er einnig hærra, selleríblöð, salatblöð eru einnig rík af innihaldi, ætti að nýta að fullu.
Hlutverk vítamín B1
1, forvarnir gegn barnabarnum
Ungbarn beriberi er ekki mikilvægasta frammistöðu í "fæti" en líkaminn mun taka þátt í ýmsum líffærum. Beriberi einkenni birtast ljós þyngd, meirihluti barna er létt. Hins vegar, ef ekki meðhöndlað í tíma, mun sjúkdómurinn halda áfram að þróast, alvarlega lífshættuleg. Börn með beriberi, oft væg niðurgangur, hæsi, pirringur, næturgrát, veikleiki í brjósti, hraður hjartsláttur og jafnvel svefnhöfgi, dái, krampar og aðrir einkenni, smá bjúgur í fótum, með fingrum kúgun, það er þunglyndi , þrýstingur léttir, þunglyndi getur ekki strax hverfa.
2, önnur áhrif
(1) til að stuðla að vexti
(2) til að hjálpa meltingu, einkum kolvetnis meltingu
(3) að bæta andlegt ástand; til að viðhalda taugavef, vöðva, eðlilegu hjartaverkun
(4) draga úr loftþrýstingnum, seasick
(5) getur létta sársauka eftir tannskurðaðgerðir
(6) stuðla að meðferð á herpes zoster
Aukaverkanir af vítamín B1
B1 vítamín Þetta vatnsleysanlegt vítamín er ekki aukaverkun. Auka þættirnir eru algjörlega skilin út, ekki gefin í líkamanum.
B1 vítamín daglega tekur meira en 5 ~ 10g, stundum skjálfti, herpes, bjúgur, taugaveiklun, hraður hjartsláttur og ofnæmi og aðrar aukaverkanir.
B vítamín hvenær að borða bestu áhrif af vítamín b2 mun gera húðina að snúa gulu vítamín b6 smyrsli getur læknað egglosbólgu vítamín hvernig á að borða c ára gamall elskan hvernig vítamín B2 barnshafandi konur vítamín d hvernig á að gera
Vítamín B1 varðveisla
Það er vitað blautur, útsett í loftinu, auðvelt að gleypa raka. Í basískri lausn sundrast auðveldlega niðurbrot. PH á 3,5 getur verið þola háan hita 100 ℃ , sýru-stöð meiri en 5 þegar auðvelt bilun. Fall af ljósi og hitauppstreymi minnkaði. Það ætti að vera sett í skygging, kalt stað til að spara, ekki langvarandi geymsla. Í súrlausn er mjög stöðugt, óstöðugt í basískri lausn, auðveldlega oxað og hitaskemmdir.
B1 vítamín í súrt umhverfi er tiltölulega stöðugt, hita niðurbrot. En í basískum umhverfinu er mjög óstöðug, auðveldlega oxað og missir virkni þeirra; útfjólublátt ljós getur brotið niður vítamín B1.
Vítamín b getur ekki og hvað á að borða vítamín b6 mun meiða magann gera Apple með vítamín b2 elskan elskan vítamín k ástæður vítamín b12 krem með hormón vítamín a og vítamín d getur borðað saman
B1 vítamín daglega þarf magn
Blóð vítamín í umbrotum kolvetna gegnir lykilhlutverki, þannig að kröfur þess eru almennt ákvarðaðar eftir inntöku kolvetna, um 1000 kkal hita, þörf fyrir ríbóflavín 0,5 mg. Undir venjulegum kringumstæðum, ungbörn undir aldrinum ríbóflavíns á sólarhring 0,4 mg, 1-3 ára börn á dagskröfur á 0,7-0,8 mg. Hins vegar, vegna einstakra mismunandi, eru B1-vítamínþættir breytilegir, sérstaklega barnshafandi konur, hjúkrunarfræðingar og matarlyst er tiltölulega stór börn, til þess að auka framboð á blóði vítamíni.
Karlar fullorðnir 1,2-1,5 mg
Kvenkyns fullorðinn 1,0-1,1 mg
Þungaðar konur og mjólkandi konur 1,3-1,4 mg
Barnamagn
0-6 mánuðir 0,3 mg
6 mánuðir -1 ára 0,5 mg
1-3 ára 0.7mg
4-6 ára 0.9mg
7-10 ára 1.2mg
11-14 ára (karlkyns) 1,4mg
11-14 ára (kvenkyns) 1.2mg
Þakka þér fyrir að horfa á, vinsamlegast ekki hika við að hafa samband við okkur. Við erum að bíða eftir svarinu!
Tel: + 86-29-6265 1717
Netfang: sales@healthfulbio.com